菲腸愛旅行

現在一歲五個月的FeiFei開始用雙手雙腳探索全世界，見到有興趣的物品就東摸西摸，而且摸完之後又難免碰觸眼口鼻，甚至會把物品抓來咬一咬，很容易接觸到病菌而受到傳染。身為抗菌第一線防護官的媽媽，原本以為孩子勤洗手加噴酒精時遠一點，就可以減少對皮膚的刺激，前陣子FeiFei的手還是因為常洗手和酒精的刺激，十隻手指頭就開始脫皮、乾癢，連成人常使用酒精消毒都會受不了，何況是寶寶嬌嫩的皮膚！看了為娘好心疼…

目前大部分的抗菌噴霧廠商建議使用在物體表面，無法標榜可噴在皮膚上或專門給寶寶使用～千盼萬盼終於在防疫時期誕生與酒精媲美的新產品，也是現在我超愛使用「nac nac抗菌防護噴霧」，由植物萃取物-辣木籽和CPC抗菌成分所組成的抗菌噴霧，辣木籽也有用在保養品跟化妝品上蠻常見的～成分溫和保濕、無酒精刺激，室內戶外使用都很適合。

nac nac抗菌防護噴霧有出大罐(250ml)和小罐(50ml)裝，大罐我都放在家裡消毒環境使用，小罐很適合放媽媽包帶出門隨時用！

在家中客廳的地墊是孩子的玩樂小天地，定期每兩天清潔整理完在地墊上噴幾下完成消毒，幸好大罐有做開關設計、放在客廳孩子不小心拿到也無法按壓成功；出門到公共場合和在外面吃飯前，帶孩子洗手後再噴上nac nac抗菌防護噴霧形成保護膜，就不用擔心孩子太常接觸到病菌～而且FeiFei超愛抗菌噴霧，噴完還會雙手搓一搓，搓完還伸出小手：「我還要~」，如果不噴還會生氣呢！

現在親子家庭都想在孩子成長過程中，留下作品來紀念各階段，就像全家福照片、畫作、照片馬克杯、轉印衣服等等，那我們決定在菲四個月的時候留下小手小腳，但是醫院在菲出生時已經留下了小腳印，可以留下腳印的方法有很多。

經過喬媽咪評估多種製作方式，結論如下：

1. 文具行紙黏土做小腳印模

嬰兒游泳可以促進新生兒的智力發育和成長，可以讓孩子更加的聰明，嬰幼兒游泳動作是在大腦的支配下完成的，這種保護設備的游泳通過水對嬰幼兒的皮膚進行衝擊和壓力，形成一種特定條件下面的皮膚按摩，也是一種全身性的運動，可以提高大腦的功能。

看見網路上評論嬰兒游泳的好處，決定要去驗證一下帶菲寶貝去體驗游泳，是不是真的能「順利」完成下水儀式，因為媽媽本身不太會游泳，對於較深的泳池也是怕怕的，何況是兩個月大的嫩嬰，除了澡盆跟洗臉盆外，就沒在其他地方玩水的經驗，直接挑戰這麼深的泳池好嗎？

剛好看見台南有間新開幕的寶寶游泳SPA館，一來覺得店面新開幕，獨立包廂、全新設備加上衛生條件不錯，就決定預約讓菲寶貝去體驗囉！

首先，菲貴婦抵達時就先來SPA全身按摩，讓嫩嬰先放鬆心情，再來就是挑個票釀的泳圈準備下水！

嫩嬰一開始似乎因為緊張大哭，慢慢放到泳池裡後，臉部表情開始放鬆，接下來全身鬆到四肢放軟在水中漂流(也太鬆XD)

台南老爺行旅，與其他的老爺酒店很不一樣。走文青風格結合台南當地文化，內部裝潢很新卻在飯店各角落出現富有古都感的設計，融合台南的在地風格，使用台南的傳統元素「窗花」，電梯中、櫃台、走廊上的裝飾、房間內的櫃子及椅子，到處都可以看到窗花設計。

這次帶著菲寶貝入住「風格客房」，房間蠻寬敞的，等菲寶貝長大會跑跳時，再住這間也綽綽有餘啦！入住前有先跟飯店人員預約嬰兒澡盆、嬰兒床及消毒鍋，貼心的寶寶物品提供，讓親子家庭入住時，不用扛著體積大的澡盆及嬰兒床奔波，還贈送嬰兒沐浴包及乳液，棒棒噠！

台南老爺行旅跟南紡統一購物中心共構，所以開車來的話，可以直接停到南紡停車場到check out當天中午，親子旅遊帶嫩嬰出門兩天一夜的話，住老爺行旅Hen可以！雖然不像老爺酒店公共設施多到玩不完，但不想待舒適的房間也可以到百貨公司逛到腳酸，順便犒賞媽媽的辛苦，有冷氣、有電梯、推車方便、育嬰室、也能補貨嬰兒用品！

台南老爺行旅

地點

台南在地人強力推薦－五妃街超人氣日式丼飯·『丼Fun』，不用三百元就能吃到招牌『炸牛排』套餐，超高CP值、好吃大份量，超過癮的！除了罪惡的炸牛排之外，還有炸雞丼、超狂炙燒薔薇丼、炸豬排丼~ 視覺味覺一次滿足! 不怕年輕大學生吃不飽，憑學生證再送一碗月見伴飯，Q彈的越光米搭配有機的白玉子，打卡還會送烤布蕾~ 飽到不行! 台南的炸牛排店不多或是價格都太高，丼fun應該是CP值最高的!

木質的外觀看起來挺有日式氣息，門口有個小庭院，內部吧台裝潢也頗具有日式風格，中間還有一面木牆提供給大家掛許願卡，是什麼用意就沒特別詢問啦

一進門就先看到自助點餐機，想要吃什麼自己DIY點餐，省掉等店員點餐時間，點餐付錢一次搞定，就可以入座等候餐點啦！

這次點了『炸牛排』及『炙燒薔薇丼』，首先送來的是炸牛排，雖然點小份的炸牛排，但份量對女生而言真不小呢！切片牛排約三分熟，若想吃熟一點可以用旁邊的烤爐加熱，自己動手烤牛排別有一番樂趣～

接下來炙燒薔薇丼送上來，覺得環繞碗邊的肉片看起來就很過癮，加上丼飯中間的蛋黃及蔥花拌進熱騰騰的白飯，口感滑潤許多，只是附上的沙拉及味噌湯就很普通啦！

太平雲梯長度281公尺、海拔約1000公尺，海拔最高之景觀吊橋，吊橋從梅山太平村望風台橫跨三原彩虹瀑布通往龜山。讓旅客能俯瞰嘉義風光還能欣賞雲海風景，可將知名的梅山36彎美景盡收眼底，甚至能遠眺嘉南平原，雲霧繚繞時走在橋上就像置身仙境中。

時間：平日 9:00-16:30：假日 9:00-17:30 ，週三不營運

地點：嘉義縣梅山鄉下坑仔5號

怎麼去：駕車行駛於國道3號，並於梅山出口下交流道，接往中興路三段(162縣道)朝梅山方向前進，行駛約2.6公里於環北街(福懋加油站路口處)向左轉，並在750公尺處於華山路(雲205鄉道)向右轉，行駛約800公尺於新興路(149縣道)向左轉，行駛約350公尺於玄廟路(162甲縣道)向左轉，沿162甲縣道繼續行駛約12公里(此路線行經梅山36彎)即抵達太平雲梯。

花費：

青蛙石天空步道位在新竹縣尖石鄉錦屏村那羅溪峽谷，全長約1500公尺，園區內共有兩條木棧道，一條為能接近山林的生態步道，另一條就是刺激的賞瀑布步道，它的最大特色為盡頭的懸空玻璃圓弧平台，腳下踩著透明玻璃看著瀑布滂礡而下，看久還真的會腳底發麻。

時間：09:00~16:00，週一休園（中午12時至下午1時進行清潔整備，暫停開放）

地點：新竹縣尖石鄉錦屏道路

怎麼去：從北二高竹林交流道下，沿120縣道往橫山、尖石方向直駛，往尖石右轉直行即可達。

花費：

桃園復興新溪口吊橋為典型的吊床式吊橋，兩側拉高成M字型，走在上頭能感受吊橋晃動的緊張刺激，吊橋長303公尺、寬1.2公尺，標高介於252至275公尺間，漫步在被山巒包圍的橋上可眺望綠意與湖光山色，還能到羅浮公園免費泡足湯，安排一日小旅行。

時間：08:00-16:00（週二公休），109年2月1日起至4月30日園區整修，不對外開放。

地點：桃園市復興區澤仁里中山路8號

怎麼去：

【自行開車】

因為在菲菲四個月大時要去參加朋友婚禮，順道出國走走，帶寶寶出國前，最重要的就是辦好護照啦！辦好隨時想飛就飛 

新手爸媽最害怕的就是繁瑣的流程，讓我們用「五個步驟」迅速將寶寶第一個人生成就解鎖吧！

首次辦護照要帶什麼？去哪裡辦？人別辨識？送件流程？取照時間？

【 步驟一、要帶什麼 】

1. 戶口名簿正本+影本乙份

各位爸比媽咪開開心心的將新生兒從醫院、月子中心接回家後，時常會把房間裡面弄得暗暗的，連窗簾都拉起來暗不見光，這樣對寶寶真的好嗎？

對新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，「光」是相當大的衝擊，眼睛將為寶寶提供外界70%～80％的信息，視覺潛在能力發掘得越早，越有利於寶寶智力的發展。

在寶寶出生後的前幾個月(尤其是前6個月)是視覺發育至關重要的時期，如果在關鍵期內得不到足夠的刺激滿足，對孩子視力的正常發展可能造成嚴重的後果。

新生兒出生後，因視力還未發展完全，對發亮物體特別好奇，總喜歡盯著日光燈看，建議別讓嬰幼兒直視燈源。

近來大力提倡家中燈管換成白光發光二極體（LED）照明， LED產生白光的方式有二，一是由藍光LED中部份藍光經由螢光粉轉為黃光再與剩餘藍光合成白光，另一則是使用UV經由紅、綠、藍螢光粉轉為白光，兩種方式都含有大量的藍光或是UV光。

研究成果發現，家中養貓咪、狗兒等寵物對嬰兒健康成長有大大的幫助！

家中有養狗兒的家庭，小孩患肥胖症和過敏性疾病的風險比沒有養狗的家庭會更加低。

英國《微生物組》雜誌報告表明，從母親懷孕到出生，嬰兒３個月大這一時間段裡面，如果家中有貓狗等毛茸茸的寵物，嬰兒腸道內的顫螺菌和瘤胃球菌數量會增加。這兩種是有益細菌，所以可以分別降低兒童肥胖症和過敏性疾病的風險。

各位爸比媽咪最害怕小寶貝生病，尤其是『流感』，一般輕度感冒不打緊，若是A型流感的話，不僅要居家隔離至痊癒為止，嬰幼兒要努力對抗病毒，爸比媽咪也要做好長期抗戰的心理準備，要輪流向公司請假，徹夜照顧寶寶，避免被傳染成全家中獎等。

若有出現呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫變藍、咳血痰、胸痛、意識改變、低血壓，或持續高燒72小時等症狀，需儘速至大型醫院治療，不要輕忽流感病毒帶來的嚴重併發症。

2020年1月1日開放第三階段公費流感疫苗，疾病管制署表示目前已進入流感流行期，籲請符合公費流感疫苗接種資格的民眾，應儘速至各地合約院所或衛生所完成接種，以於春節流感高峰期來臨前獲得足夠保護力。

今年度公費疫苗新增接種對象包含孕婦或六個月內嬰兒之父母親，衛福部提供這麼棒的流感接種計畫，若是符合資格的爸比媽咪，為了自身和寶寶的健康著想，趕快到住家附近的診所或衛生所完成接種吧！未符合公費對象條件，但家中有孩童的爸比媽咪，也強烈建議自費去施打流感疫苗，近期流感持續發生且越來越嚴重，不忍心讓孩童受到流感的折磨，想到就好心疼呢！

孕婦/6個月內嬰兒之父母認定資格：